変えるとこのコト

これは　サニーデイズのお弁当箱～♪　二段重ね♪
色はイエロー　蓋が透明でドーム型
こんもり盛り付けられるんですよ
可愛いのですよ　このお弁当箱

お昼はお弁当を持って行ってるんですが、ちょっとボリュームを上げよう。。と
思って弁当箱を買いました

ところでご飯って　大きい方に入れるの？　小さい方？
（この弁当箱は下の段が薄くて小さいんです）

あたしは　しっかりご飯食べたいので上の段（大）に

なおかつ　おかずオン・ザ・ご飯www

食べる量とか　タイミングとか、
自分の身体に無理のないように、胃腸を疲れさせないように、
食生活を見直そうとし始めたところです
胃腸の疲労は全身に影響する、って聞いたので～( ´ ▽ ` )ﾉ



いつも応援ありがとうございます☆