今週のコトバ

2014年　第11週目の　『今週のコトバ』　です

〇3月10日～16日　　　　　　　　認める

どんな自分も

「息苦しいな」　と感じた自分も、
感情がブレてしんどい思いをした自分も、
びっくりするようなミスをした自分も、
「こんな捉え方する自分」　「こんな考え方する自分」　
その自分を嫌だな　と思った自分も
誕生日を迎え40歳になり、
「来年も同じ生活をしている自分」を想像して
マイナスな気持ちになってる自分も

それが　“　今の自分なんで　”　と　いうことを
自分で　自分のことを　認める
自分で　自分の存在を　認める