習慣を変える週間

『習慣は第二の天性なり』　という諺、ご存知ですか？
あたくし初めて聞きました(__)

習慣はその人の内部に深く染み込んで生まれつきの性格のようになる、
という意味だそうです


惰性で行ってしまっているやめたい習慣．．．あります　あります　あたくし
日常の中で　「なんとなく」　してしまってること
特に　時間の使い方においてやめたいと思う習慣

まずは　朝テレビをつけるのをやめてみよう(￣Д￣)